Stepp im Intervall
Kontakt: Ines Bräuner, Telefon: 04103- 7033730
Zeit: Montags 19:00-21:00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulstraße 9, Holm
Stepp im Intervall
Eine Stepp-Stunde für Koordination und Ausdauer. Die „Pausen“ sind kleine kräftigende Übungen und zum Schluss geht es auf die Matte, um gezielt Bauch und Rücken zustärken.
Der Einstieg für Stepp und Gymnastik ist jederzeit möglich! Komm einfach mit Handtuch und Getränk vorbei!