Karate
Herzlich willkommen bei den Karateka des TSV Holm
Auf den nachfolgenden Seiten haben wir einige Informationen über Karate und unsere Abteilung zusammengestellt.
Weitere aktuelle Informationen gibt es auf unserer Facebook-Seite.
Karate - Neuigkeiten
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Trainingsstart ab 18.05.2020
+++ Wiederaufnahme des Karate-Trainings ab dem 18.05.2020 +++ Ab dem 18. Mai ist Hallensport mit Abstand und unter Einhaltung der Hygienebestimmungen wieder erlaubt...
Karate - Aktuelles
Trainingsstart ab 18.05.2020
+++ Wiederaufnahme des Karate-Trainings ab dem 18.05.2020 +++
Ab dem 18. Mai ist Hallensport mit Abstand und unter Einhaltung der Hygienebestimmungen wieder erlaubt (gemäß §11 Ersatzverkündung (§ 60 Abs. 3 Satz 1 LVwG) der Landesverordnung zur Neufassung der Corona-Bekämpfungsverordnung).
Die wichtigsten Punkte zum Trainingsbetrieb:
- Wer sich erkrankt, unwohl, fiebrig fühlt oder andere Krankheitsmerkmale aufweist, bleibt dem Training fern.
- Um die Einhaltung des Mindestabstandes vor und nach dem eigentlichen Training gewährleisten zu können, erscheinen die Teilnehmer bereits im Karateanzug/Sportkleidung zum Training – ein Umziehen vor Ort findet nicht statt.
- Bei einem eventuellen Warten vor dem Eingang der Sporthalle ist - wie derzeit üblich - auf ausreichenden Abstand zu anderen Personen zu achten.
- Die Umkleidekabinen und Duschen sind gesperrt. Es wird nur die Toilette im mittleren Teil der Halle zur Verfügung stehen.
- Besucher / Eltern dürfen nicht mit in die Sporthalle. Auch die Tribünen sind gesperrt.
- Es wird eine Anwesenheitsliste über die Trainingsteilnehmer geführt.
- Jegliche Form der im Karate üblichen Partnerübungen inkl. freier Kämpfe findet nicht statt.
- Als Trainingsinhalte werden ausschließlich folgende einzeln ausführbare Themenfelder geübt:
Kihon (Basistechniken) / Kata (Formenlauf) / Renzuko-Waza (Kombinationstechniken). - Es wird ausschließlich verbal oder visuell korrigiert.
- Falls notwendig, pausiert ein Teil Gruppe, während der andere Teil trainiert, um die Mindestabstände zu sichern.
Die obigen Punkte zum Trainingsablauf und der Trainingsgestaltung orientieren sich an den „KVSH Richtlinien für die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes" vom 07.05.2020.
Karate-Turniere
Karate Adventsturnier 2019 in Eckernförde:
Die "Holmer Fighting Kids" erzielten ihre ersten Wettkampf-Erfolge beim Adventsturnier in Eckernförde:
Es war ein aufregender und toller Tag - wir kommen wieder!
Prüfungen
Kyu-Prüfung im Februar 2019 in Holm:
Herzlichen Glückwunsch - dem Dan-Grad wieder einen Schritt näher!
Karate - Informationen
Über Karate
Informationen über das im TSV Holm angebotene Karate:
Beim TSV Holm wird Karate in der Stilrichtung "Wado-Ryu" trainiert. Der Begriff "Wado" ist gleichzusetzen mit der "Weg des Friedens", "Ryu" bedeutet so viel wie Schule. Wado Ryu ist eine der vier großen japanischen Karate-Stilrichtungen.
Der Schwerpunkt der Techniken liegt auf ausweichenden, direkten Kontern in den Angriff des Gegners hinein. Prinzipiell wird daher großer Wert auf die Vermittlung der Kunst des Ausweichens und Mitführens des gegnerischen Angriffs gelegt. Schlag, Tritt und Blocktechniken sind so in den Ständen und Bewegungen integriert, dass immer Hebel und Würfe nachfolgen können, mit dem der Gegner ggfs. zu Boden gebracht und festgesetzt werden kann.
Ziele des Wado Ryu:
- Gewichtsverlagerung des Körpers, Änderung der Stellung und Ausführung der Technik sollen gleichzeitig erfolgen.
- Unbedingte Vermeidung falscher und überflüssiger Techniken und Bewegungen
- Ausführung der Bewegungen ohne überflüssigen Kraftaufwand
- Kontrolle des eigenen Schwerpunktes
- Bewegungen zur Abwehr eines Angriffs und der Konter sollten möglichst gleichzeitig erfolgen
- Wichtig ist das Ausweichen aus der Angriffslinie des Gegners und der Konter unter Ausnutzung dessen Vorwärtsbewegung
Vor diesem Hintergrund ist es egal, welche Proportionen der Angreifer hat. Es wird keine Gegenkraft erzeugt, sondern die Kraft des Angriffs verwendet. Dieses ermöglicht es, dass jeder Karate erlernen und betreiben kann, auch im hohen Alter.
Trainingszeiten
Trainingszeiten der Karate-Abteilung:
Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) / Kinder (ab ca. 8 Jahren):
- Montag
20:00 - 21:30 Trainings-Schwerpunkt: Unter-/Mittelstufe
Nur im Sommerhalbjahr (01.04. - 30.09.) - Dienstag
20:00 - 21:30 Trainings-Schwerpunkt: Unter-/Mittelstufe
Nur im Winterhalbjahr (01.10. - 31.03.) - Mittwoch
18:30 - 19:30 Kindertraining
19:30 - 21:00 Trainings-Schwerpunkt: Braun-/Schwarzgurte - Freitag
19:00 - 20:00 Kindertraining
20:00 - 21:30 Trainings-Schwerpunkt:Kata (alle Stufen)
In den Sommerferien findet das Training nur Mittwochs 19:30 Uhr und Freitags 20:00 Uhr statt! Da das reguläre Kindertraining entfällt, können die Kinder gerne am Erwachsenentraining teilnehmen.
Trainingsort ist ganzjährig die Sporthalle (Schulstr. 9, 25488 Holm).
Fragen und Antworten
Hier gibt es eine Auflistung häufiger Fragen und Antworten (FAQ) zum Karate und dem Training...
- Wie sieht es mit Probetrainings aus?
Ein bis zu dreimaliges Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung zu den Trainingszeiten möglich. Einfach beim Training vorbeischauen, wir freuen uns! - Welche Kleidung benötige ich für die ersten Trainingsstunden?
Für die ersten Male sind Jogginghose und T-Shirt völlig ausreichend. Da Karate barfuß trainiert wird, werden für das Training keine Schuhe benötigt.
Kontakt
Ansprechpartner für Fragen rund um das Karate-Training:
| Abteilungsleiter: Mike Stengel (5. DAN Wado-Ryu Karate) |
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| Stv. Abteilungsleiter: Dirk Landsberger (1. DAN Wado-Ryu Karate) |
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Für Fragen zum Karate-Training stehen wir gerne zur Verfügung!
Bitte schreibt uns einfach eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - wir freuen uns auf euch!
Lehrgänge
Informationen und Termine zu Karate-Lehrgängen:
Weitere Informationen gibt es zusätzlich auf unserer Facebook-Seite.
Eine Auflistung der offiziell beim DKV gemeldeten Wado-Ryu Lehrgänge gibt es hier.
Geplante Lehrgänge in 2020:
- 10.04. - 11.04.
Osterlehrgang mit Owe Rossen (6. Dan), Mike Stengel (5. Dan)
Link zur Ausschreibung des Lehrgangs.
Kyu-Prüfung am 20.04. ab 15:15 Uhr
Ort: 25488 Holm, Schulstr. 9 - 19.04.2020 (10:00 - 14:00 Uhr)
Technik-Intensivtraining & Dan-Vorbereitung mit Harald Griebel (5. Dan)
Link zur Ausschreibung des Lehrgangs.
Ort: 27574 Bremerhaven, Isarstraße 59, Surheider Schule - 17.05.2020 (10:00 - 14:00 Uhr)
Technik-Intensivtraining & Dan-Vorbereitung mit Mike Stengel (5. Dan)
Link zur Ausschreibung des Lehrgangs.
Ort: 27574 Bremerhaven, Isarstraße 59, Surheider Schule - 19.06. - 21.06.
Lehrgang mit Arthur Meek (8. Dan Renshi, Wado-Academy).
Link zur Ausschreibung des Lehrgangs.
Ort: 25488 Holm, Schulstr. 9
Links
Links zu weiteren Informationen über Karate:
- Wadō-Ryū – Wikipedia
⇒ Ein guter Überblick über Wado-Ryu Karate - Wady-Ryu-Seite des Deutschen Karate Verbandes e.V. (DKV)
⇒ Infos zum Wado-Ryu Karate, zu Lehrgängen, Prüfungen, Wettkämpfen etc. - Wado-Ryu Kyu-Prüfungsprogramm für Schleswig-Holstein
⇒ Inhalte der Prüfungen von Weiß- bis Braungurt... - KARATE VERBAND SCHLESWIG-HOLSTEIN e. V.
⇒ Infos über Karate-Aktivitäten in Schleswig-Holstein und mehr... - Wado-Ryu Karate-Do Academy
⇒ Offizielle Website der Wado Academy